Gravidanza e allattamento con gusto (spuntini e merende Primavera - Estate)

In gravidanza è fondamentale inserire spuntini e merende per apportare il giusto quantitativo di nutrienti e calorie.

È per questo che le nostre dietiste hanno creato per te questo eBook che contiene 4 settimane di spuntini e merende in cui ogni ricetta proposta considera l’apporto di calorie e micronutrienti di cui la donna in gravidanza ha bisogno.

Non mancheranno anche ricette golose per soddisfare eventuali voglie del momento in modo sano ed equilibrato.

Verdiana Ramina, Ewelina Szpilska